SE RELIER A SOI
Programme holistique pour relier corps, âme et esprit
Quittez le mode survie
pour vous relier à votre puissance vibratoire,
c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire !
POUR QUOI ?
Réguler son stress au quotidien,
Créer un impacte durable et profond,
Comprendre et identifier ses besoins,
Se relier à son féminin sacré,
Apprendre à lâcher prise,
Apprendre à régénérer son système nerveux,
Développer son intuition et sa créativité …
Contactez votre féminin en douceur
LE CONTENU DU PROGRAMME :
MODULE 1 : S'aimer au quotidien & évacuer le stress
1/ Philosophie des relations corps et esprit VS Conditionnement
2/ Le corps à travers le système nerveux et la théorie polyvagale (devenir conscient de son principe de survie)
3/ Entrer au cœur du réacteur
4/ Questionner et identifier ses besoins
MODULE 2 : Le corps ce temple extraordinaire
1/ Créer son reflet positif
2/(Re)créer du dialogue avec son intériorité
3/ Expérimenter le lâcher prise (respirer en soi)
4/L’immobilité en voyage : le Qi Gong
MODULE 3 : Notre impact vibratoire
1/ La méditation active
2/ Le voyage intérieur du Yin
3/ La puissance du chant vibratoire
4/ Yoga régénérant pour apaiser le système nerveux
MODULE 4 : Se relier à l'Etre
1/ RDV d’automassage énergétique
2/ Le travail de la pensée vibratoire
3/ Etre en soi c’est danser avec l’univers
4/ anti déprime en cas de coups dur
BONUS
13 fiches pratiques et mémo
Audios de méditations guidées &
Exercices pratiques
Au total : 13 heures de contenu disponible à vie
+ Offre de lancement du programme 1 Bilan énergétique est offert !
QU'EST CE QUI REND CE CONTENU UNIQUE ?
⚕️
Mon expertise professionnelle :
20 ans de travail sur le Corps.
Mon expertise en tant que massothérapeute spécialisée en Médecine chinoise traditionnelle et en gestion du stress.
Ma pratique de Yoga, de méditation et de Qi Gong.
Mon regard sur le corps en jeu dans le champs des Arts Vivants.
🤌
Des exercices accessibles :
Des explications basées sur les neurosciences er les sciences orientales. Pratiques faciles à mettre en action au quotidien.
Des exercices écrits et des sessions plus en profondeur.
Des modules vidéos et audio pour pratiquer à votre rythme où que vous soyez.
⛩️
Expérimenter dans le corps :
Libérez vous de votre mental pour entrer dans l’expérimentation de vos sensations.
Prenez le temps de créer ce lien vers le sacré en vous.
De cette reliance nait une force inestimable.
En cheminant vous laisserez émerger votre guérison émotionnelle.
Vos coeur et corps vont s’ancrer dans le Présent.
🕊
Un effet immédiat :
Adieu le stress !
En comprenant comment fonctionne son corps, ses schémas intérieurs, on devient acteur du réel.
Choisir en conscience son présent vous permet d’impacter durablement votre vie, à tous les niveaux.
Pour une grande ouverture de votre champs sensoriel impactant votre lien à vous même.
🦄
Bonus :
Des conseils, Méditations guidées, recettes, astuces bien-être. ..
Enrichissez votre routine !
13 Fiches Bonus pour vous accompagner le long de ce travail intérieur.
CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS SI :
Tu veux apprendre à réguler ton stress, sortir des mécanismes de Survie pour être en Joie !
Tu veux te libérer de l’impact du stress dans ta vie,
Tu veux calmer ton Yang intérieur( qui veut TOUT contrôler !), et laisser le champ libre à ton Yin et à ta créativité,
Tu veux retrouver confiance en ton corps,
Tu veux développer un rapport sain avec ton corps,
Tu veux travailler ta fréquence vibratoire, la comprendre et la faire rayonner.
Tu veux développer ton ancrage et ta sensibilité,
Tu veux renforcer ton alignement : mental / coeur / corps,
Tu veux contacter ta puissance féminine,
Tu veux découvrir et (re)mobiliser tes ressources intérieures,
