massage ayurvédique abhyanga
L’Abhyanga est un massage ayurvédique à l’huile de sésame qui détend le corps entier et apaise l’esprit.
Durée du soin du corps Ayurvédique : 1H30
La médecine ayurvédique est une science millénaire datant de 3000 ans av J-C. Le mot « Ayurvéda » vient de deux mots issus du sanscrit :
« ayur » qui veut dire longévité et « veda », la connaissance.
Ce savoir ancestral, à travers le massage, se base sur les chakras (au nombre de sept) pour harmoniser le corps humain. C’est un soin réconfortant et enveloppant. Lors du soin que je vous propose, ce sont plus de 122 mouvements répétés sur les faces postérieure, antérieure de votre corps pour enfin finir par le visage puis le cuir chevelu.
Le soin Abhyanga est réalisé avec de l’huile de sésame bio, à l’aide des mains, avec lenteur et fermeté en faisant appel à des techniques de pressions, lissages, pétrissages, percussions, mobilisations et étirements.
Pratique et bienfaits du massage ayurvédique abhyanga
Le but est de relier toutes les parties du corps au centre énergétique, d’harmoniser côtés gauche et droite, haut et bas.
C’est un massage qui est destiné autant aux femmes qu’aux hommes. Il permet à votre corps de se relâcher, de libérer les toxines accumulées, de vous apporter réconfort et repos. A ces nombreux bienfaits, il est important de savoir que les nerfs sont protégés par une gaine de myéline qui est une substance riche en lipides. L’usage de l’huile de sésame aide à booster la reconstruction de votre myéline tout en calmant et en restaurant votre système nerveux.Il est conseillé de ne pas boire d’alcool et de se reposer après le massage Abhyanga.
L’application de ces recommandations permettra de profiter pleinement des bienfaits de votre soin.
Soin contre indiqué en cas de :
– Fièvre
– Douleurs
– Opérations
– Maladie de la peau
– Pathologie aiguë.
Il est recommandé de ne pas être en digestion durant le soin.
Des précautions sont à prendre pour les femmes enceintes :
avant les 3 mois de grossesse requis, après le 8ème mois, sauf si la cliente signe une décharge.