Recette Green Smoothie

 

INGREDIENTS : 

1 avocat (bien mûr)

2 citrons verts

1 kiwi

Eau de noix de coco

2 rondelles d’ananas

Quelques feuilles d’épinards

1 Grenade

 

RECETTE : 

Laver le kiwi et les feuilles d’épinards.

Couper le kiwi, l’avocat puis mettre les morceaux dans un blender.

Ajouter les feuilles d’épinards, les morceaux d’ananas et le jus des citrons pressés.

Mixer jusqu’à obtenir une bonne consistance.

Si le smoothie est trop épais, ajouter de l’eau de coco.

 

Mon astuce gourmande : ajouter 1 poignée de grenade (ingrédient incontournable chez les anti antioxydants).