INGREDIENTS : 1 pate feuilletée 3 œufs 1 fenouil 1 tomate généreuse 1 courgette 2 tomates 100 gr de fêta Crème liquide légère (30% de matière grasse) Epices : 2 CAS de Coriandre1 CAS d’Herbes de Provence1 CAS de Zaatar (mélange d’épices orientales ^^ )1 CAC de poivre1 CAC de curcuma1 CAC de curry1 CAC […]
Tarte aux légumes d’été Lire la suite »
INGREDIENTS : 125 gr de cerises 1 pâte à tarte feuilletée sans gluten 100 gr de poudre d’amande 60 gr de sucre en poudre 3 œufs 50 gr de beurre demi-sel 2 bouchons de rhum ambré PREPARATION : Faites chauffer votre four à 180 degrés. Déroulez la pâte feuilletée sans gluten dans un plat à tarte. Faire cuire le
Recette gourmande : tarte aux cerises Lire la suite »
UN SUIVI SUR MESURE POUR MOBILISER TOUTES SES RESSOURCES INTERIEURES : Si vous constatez que vous répétez sans cesse les mêmes erreurs sans savoir comment en sortir. Le coaching, offre un espace et une structure propices à la réflexion, indispensables à l’apprentissage et à la croissance. Savez vous que selon les chercheurs, évoluer dans un
Les bonnes raisons de se faire « coacher » Lire la suite »
INGREDIENTS : 1 avocat (bien mûr) 2 citrons verts 1 kiwi Eau de noix de coco 2 rondelles d’ananas Quelques feuilles d’épinards 1 Grenade RECETTE : Laver le kiwi et les feuilles d’épinards. Couper le kiwi, l’avocat puis mettre les morceaux dans un blender. Ajouter les feuilles d’épinards, les morceaux d’ananas et le
Recette Green Smoothie Lire la suite »
LE MEILLEUR CAKE SALE POUR ACCOMPAGNER VOS ENTREES INGREDIENTS : 3 œufs 100 gr de Farine de riz 1 grande courgette lavée et épluchée 10 cl de Crème de soja liquide cuisine 2 CAS de fromage frais « Madame Loic ail et fines herbes » 1 CAC de sel, 1 CAC de poivre, 1 CAC de
Recette cake à la courgette Lire la suite »
La vésicule biliaire (Dǎn; 胆) tient une place à part parmi les « entrailles ». Seulement la fonction consistant à stocker et libérer la bile se retrouve en médecine chinoise et en médecine occidentale. La connaissance des fonctions de la vésicule biliaire selon la médecine chinoise permettra aussi de comprendre pourquoi la qualité de vie se détériore
La vésicule biliaire en MTC Lire la suite »
FONCTION PHYSIOLOGIQUE : La vessie est l’organe du système urinaire dont la fonction est de recevoir l’urine terminale produite par les reins puis de la conserver avant son évacuation au cours de la miction. Le remplissage maximal habituel de la vessie est d’une capacité physiologique de 400 à 700 mL chez l’adulte. La contenance de
La Vessie en Médecine chinoise traditionnelle Lire la suite »
Qui ne rêve pas de refaire le plein d’énergie ? Le corps ralenti en hiver et nous éliminons plus lentement les toxines. Les déchets sont stockés dans le corps et donc y sont plus nombreux car trop souvent nous avons tendance à moins nous hydrater en hiver, c’est un fait pour une grande majorité
Pourquoi drainer le corps à la sortie de l’hiver ? Lire la suite »
UNE ANNEE PLACEE SOUS LE SIGNE DU RENOUVEAU ET DE LA MUTATION DUREE DE L’ANNEE CHINOISE : Du 29 janvier 2025 fin au 16 février 2026 : une année embolismique, (à 13 lunes). C’est l’année de l’intuition, de la perspicacité. C’est une année de changement pour tous les signes !Plutôt que d’avoir peur du changement, accompagnez
2025 : L’année du serpent de bois Lire la suite »
C’EST LE RETOUR DU SESAME NOIR TANT APPRECIE ! Le sésame est une des premières graines cultivées. Le sésame noir est utilisé davantage pour ses vertus médicinales et son gout si particulier. INGREDIENTS : 200g de chocolat noir (70%) 250g de beurre 4 œufs 220g de farine 40g de cacao en poudre 50g de pâte de
Recette du Brownie au Sésame Lire la suite »