UN POTAGE HIVERNAL DOUX ET BON POUR LE FOIE RECETTE POUR 4 PERSONNES Parce que le brocoli mérite mieux qu’une cuisson à l’eau triste. Redécouvrez un velouté végétal, vert, crémeux et aux accents exotique. TEMPS DE PREPARATION : 40 min INGREDIENTS : 2 oignons2 gousses d’ail700 g de brocolis500 ml de bouillon de légumes500 ml […]
Recette de velouté aux brocolis Lire la suite »
Du retour à l’essentiel : profondeur et boost d’Energie ! Poêlée de Champignons, Épinards & Ail Doux De cette simplicité qui a les vertus de soigner le corps. Trop souvent sous-estimé, le pouvoir des champignons et de l’ail doux font pourtant bon ménage. Cette recette simple est un puissant atout énergie pour booster le système
Poêlée de Champignons d’Hiver Lire la suite »
Ces muffins ne sont pas de simples gâteaux : ce sont des trésors gustatifs, qui je l’espère raviront vos papilles. Muffins à la courge au cœur fondant Un muffin doré irrésistible et parfumé d’épices chaudes. Célébrons la saveur unique de la courge en cette saison d’hiver. Sous le crumble croustillant, un cœur crémeux et sucré
Recette de Muffin à la courge Lire la suite »
Lorsque la gourmandise sublime le palais À la première bouchée : le fondant profond du cacao, puis le croquant des noix sous la dent. Une gourmandise brute nourrissante et réconfortante. TEMPS DE PREPARATION : Temps total : 1h10 (avec repos) QUANTITE : 10 à 12 truffes INGREDIENTS : 100 g de pâte
Recette succulente de truffes au Cacao & Noix Lire la suite »
INGREDIENTS : 2 œufs 100 g de poudre d’amande 30 g de farine de riz 2 c. à café de poudre de matcha 3 c. à soupe de sirop d’érable 2 c. à soupe d’huile de coco fondue 1 c. à café d’extrait de vanille 1/2 c. à café de levure 1 pincée de sel
Carrés Matcha & Amandes Lire la suite »
INGREDIENTS : 1 pate feuilletée 3 œufs 1 fenouil 1 tomate généreuse 1 courgette 2 tomates 100 gr de fêta Crème liquide légère (30% de matière grasse) Epices : 2 CAS de Coriandre1 CAS d’Herbes de Provence1 CAS de Zaatar (mélange d’épices orientales ^^ )1 CAC de poivre1 CAC de curcuma1 CAC de curry1 CAC
Tarte aux légumes d’été Lire la suite »
INGREDIENTS : 125 gr de cerises 1 pâte à tarte feuilletée sans gluten 100 gr de poudre d’amande 60 gr de sucre en poudre 3 œufs 50 gr de beurre demi-sel 2 bouchons de rhum ambré PREPARATION : Faites chauffer votre four à 180 degrés. Déroulez la pâte feuilletée sans gluten dans un plat à tarte. Faire cuire le
Recette gourmande : tarte aux cerises Lire la suite »
LE MEILLEUR CAKE SALE POUR ACCOMPAGNER VOS ENTREES INGREDIENTS : 3 œufs 100 gr de Farine de riz 1 grande courgette lavée et épluchée 10 cl de Crème de soja liquide cuisine 2 CAS de fromage frais « Madame Loic ail et fines herbes » 1 CAC de sel, 1 CAC de poivre, 1 CAC de
Recette cake à la courgette Lire la suite »
C’EST LE RETOUR DU SESAME NOIR TANT APPRECIE ! Le sésame est une des premières graines cultivées. Le sésame noir est utilisé davantage pour ses vertus médicinales et son gout si particulier. INGREDIENTS : 200g de chocolat noir (70%) 250g de beurre 4 œufs 220g de farine 40g de cacao en poudre 50g de pâte de
Recette du Brownie au Sésame Lire la suite »
ORIGINALE ET SIMPLISSIME SURPRENEZ VOS PROCHES EN UN RIEN DE TEMPS ! INGREDIENTS : 1 pate feuilletée1/2 Chou rouge1/2 fenouil1 courgette3 œufs3 cuillères à soupe de skyr100 Gr de Parmesan rappé RECETTE : 1/ Faites Chauffer votre four à 175 degrés. 2/ Placez la pate feuilletée dans un plat à tarte pour cuire 15
La tarte originale aux légumes Lire la suite »