Dans cet article, je vous propose d’explorer la relation profonde qui lie le Rein et le Cœur. Cette connexion sur l’axe vertical n’est pas simplement anatomique, elle révèle une symphonie complexe entre l’Eau et le Feu, le Yin et le Yang, qui jouent un rôle essentiel dans notre bien-être global. En occident, ce lien est […]
Le lien entre le cœur et les reins en M.T.C Lire la suite »
UN POTAGE HIVERNAL DOUX ET BON POUR LE FOIE RECETTE POUR 4 PERSONNES Parce que le brocoli mérite mieux qu’une cuisson à l’eau triste. Redécouvrez un velouté végétal, vert, crémeux et aux accents exotique. TEMPS DE PREPARATION : 40 min INGREDIENTS : 2 oignons2 gousses d’ail700 g de brocolis500 ml de bouillon de légumes500 ml
Recette de velouté aux brocolis Lire la suite »
Ces muffins ne sont pas de simples gâteaux : ce sont des trésors gustatifs, qui je l’espère raviront vos papilles. Muffins à la courge au cœur fondant Un muffin doré irrésistible et parfumé d’épices chaudes. Célébrons la saveur unique de la courge en cette saison d’hiver. Sous le crumble croustillant, un cœur crémeux et sucré
Recette de Muffin à la courge Lire la suite »
DEFINITION : Selon l’OMS :« le stress apparaît lorsque nos ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui nous sont posées. « Le stress est une réaction normale d’adaptation de notre organisme face à un changement d’environnement quel qu’il soit. Un stress de courte durée est « bénéfique » et « nécessaire » puisqu’il permet à l’être
L’IMPACT DU STRESS SUR LES HORMONES Lire la suite »
Ce méridien constitue le binôme incontournable associé au méridien du Cœur En chinois il est nommé : Xiao chang jing Le méridien de l’intestin grêle est l’un des douze méridiens principaux en médecine traditionnelle chinoise (MTC). On le classe parmi les méridiens Yang de la main. Il forme un binôme avec le méridien du cœur. Il
L’Intestin grêle en médecine chinoise Lire la suite »
INGREDIENTS : 1 pate feuilletée 3 œufs 1 fenouil 1 tomate généreuse 1 courgette 2 tomates 100 gr de fêta Crème liquide légère (30% de matière grasse) Epices : 2 CAS de Coriandre1 CAS d’Herbes de Provence1 CAS de Zaatar (mélange d’épices orientales ^^ )1 CAC de poivre1 CAC de curcuma1 CAC de curry1 CAC
Tarte aux légumes d’été Lire la suite »
INGREDIENTS : 125 gr de cerises 1 pâte à tarte feuilletée sans gluten 100 gr de poudre d’amande 60 gr de sucre en poudre 3 œufs 50 gr de beurre demi-sel 2 bouchons de rhum ambré PREPARATION : Faites chauffer votre four à 180 degrés. Déroulez la pâte feuilletée sans gluten dans un plat à tarte. Faire cuire le
Recette gourmande : tarte aux cerises Lire la suite »
Qui ne rêve pas de refaire le plein d’énergie ? Le corps ralenti en hiver et nous éliminons plus lentement les toxines. Les déchets sont stockés dans le corps et donc y sont plus nombreux car trop souvent nous avons tendance à moins nous hydrater en hiver, c’est un fait pour une grande majorité
Pourquoi drainer le corps à la sortie de l’hiver ? Lire la suite »
UNE ANNEE PLACEE SOUS LE SIGNE DU RENOUVEAU ET DE LA MUTATION DUREE DE L’ANNEE CHINOISE : Du 29 janvier 2025 fin au 16 février 2026 : une année embolismique, (à 13 lunes). C’est l’année de l’intuition, de la perspicacité. C’est une année de changement pour tous les signes !Plutôt que d’avoir peur du changement, accompagnez
2025 : L’année du serpent de bois Lire la suite »
LIBEREZ VOUS DU SUPERFLUS ! Pour faire le tri il faut s’armer de patience et de recul. Se poser en soi, prendre le temps de regarder en face tous ses mécanismes en disant stop aux peurs, aux excuses, au manque de temps, à tout ce qui « peut servir au cas où… » et
ASTUCES POUR FAIRE LE TRI EN AUTOMNE Lire la suite »