Qui ne rêve pas de refaire le plein d’énergie ? Le corps ralenti en hiver et nous éliminons plus lentement les toxines. Les déchets sont stockés dans le corps et donc y sont plus nombreux car trop souvent nous avons tendance à moins nous hydrater en hiver, c’est un fait pour une grande majorité […]
Pourquoi drainer le corps à la sortie de l’hiver ? Lire la suite »
UNE ANNEE PLACEE SOUS LE SIGNE DU RENOUVEAU ET DE LA MUTATION DUREE DE L’ANNEE CHINOISE : Du 29 janvier 2025 fin au 16 février 2026 : une année embolismique, (à 13 lunes). C’est l’année de l’intuition, de la perspicacité. C’est une année de changement pour tous les signes !Plutôt que d’avoir peur du changement, accompagnez
2025 : L’année du serpent de bois Lire la suite »
LIBEREZ VOUS DU SUPERFLUS ! Pour faire le tri il faut s’armer de patience et de recul. Se poser en soi, prendre le temps de regarder en face tous ses mécanismes en disant stop aux peurs, aux excuses, au manque de temps, à tout ce qui « peut servir au cas où… » et
ASTUCES POUR FAIRE LE TRI EN AUTOMNE Lire la suite »
Descriptif : La plante de Coriandre a un aspect aérien, ses fleurs rose pâle poussent en été. Il s’agit d’une plante annuelle mesurant en moyenne 30 cm de hauteur. Ses fines tiges portent de nombreuses feuilles fragiles dont le froissement dégage un parfum complexe et subtil, n’en déplaisent à une frange de la population ! D’autres au
LA CORRIANDRE : UNE AIDE A LA DIGESTION Lire la suite »
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 2 heures Temps total : 2h20 Quelles sont les vertus du coing ? De saveur astreignante, ce fruit est riche en vitamines A, C et B6 ainsi qu’en potassium. Il contribue à la santé du système immunitaire et aide à réduire le cholestérol. Le coing a également
RECETTE DE COMPOTE DE COINGS Lire la suite »
Organe associé : Le poumon Couleur : Blanc Saveur : Piquant Saison : Automne Élément : Métal Le gros intestin (Dà Cháng; 大肠) appartient à l’élément Métal. Il constitue la partie Yang de ce binome, le poumon correspondant à la partie Yin. On pourrait dire qu’ensemble ils constituent les deux faces d’une même pièce. On
LE GROS INTESTIN EN MTC Lire la suite »
Quelle détox ? Il faut en moyenne 2 à 3 semaines pour s’habituer à la diminution du sucre dans son alimentation. Remplacer le sucre par des substituts chimiques ou synthétiques n’est pas nécessairement la solution, car l’objectif de la détox au sucre est de diminuer l’attrait pour le goût sucré et pas uniquement la quantité de sucre.
LA DETOX DU SUCRE Lire la suite »
L’état de stress post-traumatique est un type de trouble anxieux sévère qui survient subséquemment à un événement traumatisant tel que des attentats, des catastrophes naturelles, la guerre, des violences physiques, la mort d’un proche, une blessure grave… Selon plusieurs études scientifiques, il s’avère que 70 % des personnes adultes ont été confrontées au moins une
Hyper trauma et réponse au stress Lire la suite »
Retrouvez mes astuces et conseils vous permettant de veiller à votre équilibre interne et d’instaurer un mode de vie sain pour votre bien-être.
Conseils vers un mode de vie sain Lire la suite »